Unsere Transformations Retreats
Ob für eine ganze Woche oder nur für ein paar Tage – unsere Retreats laden dich ein, Abstand vom Alltag zu gewinnen und neue Perspektiven zu entdecken. Wir bieten intensive Wochenretreats, Kurzretreats zu ausgewählten Themen sowie Seminare zum Kennenlernen und Vertiefen unserer Arbeit an.
Für Unternehmen gestalten wir auf Anfrage maßgeschneiderte Workshops und Wochenendretreats, die Raum für Reflexion, Verbindung und nachhaltige Entwicklung schaffen.
Unsere Retreats finden an wechselnden, besonderen Orten in Deutschland und auf Mallorca statt – bewusst gewählt, um Ruhe, Inspiration und echtes Ankommen zu ermöglichen.
Unsere vielseitigen Kurzretreats
Unsere Kurzretreats sind kleine Auszeiten mit großer Wirkung. Sie schenken dir Raum zum Innehalten, Durchatmen und Neuordnen – auch dann, wenn wenig Zeit zur Verfügung steht.
In ein bis wenigen Tagen kannst du gezielt an bestimmten Themen arbeiten, neue Impulse aufnehmen oder einfach in unsere Arbeit hineinschnuppern. Die Kurzretreats verbinden Tiefe und Leichtigkeit und ermöglichen nachhaltige Veränderung, ohne den Alltag lange verlassen zu müssen.
Sie finden an wechselnden, bewusst ausgewählten Orten in Deutschland und auf Mallorca statt und laden dich ein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – klar, präsent und gestärkt.
Diese Themen-Retreats erwarten dich:
🌿 Innere Ruhe & Nervensystem
- Zur Ruhe kommen – Stress lösen & inneren Druck abbauen
- Regulation des Nervensystems – vom Funktionieren ins Spüren
- Atem & Präsenz – bewusstes Atmen als Anker im Alltag
- Schlaf & Regeneration – tiefe Erholung statt Erschöpfung
🔥 Emotionen & innere Blockaden
- Emotionen fühlen statt verdrängen
- Alte Muster & Blockaden lösen
- Inneres Kind & Selbstmitgefühl
- Loslassen von Schuld, Angst & innerem Druck
🌬 Klarheit, Fokus & innere Ausrichtung
- Innere Klarheit finden – Entscheidungen aus der Ruhe treffen
- Werte & Ausrichtung – was ist wirklich wichtig?
- Mentale Ordnung & Fokus
- Neuausrichtung bei Umbruchphasen
🌱 Verbindung zu dir selbst
- Zurück in den Körper – Erdung & Präsenz
- Intuition & innere Stimme stärken
- Selbstwahrnehmung & Authentizität
- Verbindung von Körper, Geist & Emotion
🌞 Leichtigkeit, Freude & Lebensenergie
- Wieder in die Lebensfreude kommen
- Energie & Vitalität spüren
- Leichtigkeit statt Daueranspannung
- Genuss, Präsenz & Einfachheit
Unsere einwöchigen Transformations Retreats
Für unsere einwöchigen Transformations Retreats haben wir auf Mallorca zwei ganz besondere Orte gewählt: Tramuntana Flow und La Serranía – Oasen der Ruhe, eingebettet in die sanften Hügel Mallorcas. Diese liebevoll gestalteten Rückzugszentren verbinden exzellente Räumlichkeiten mit stilvollen Unterkünften, umgeben von der natürlichen Schönheit und Stille, die Körper, Geist und Seele tief berührt.
Erlebe ein Transformations Retreat der Extraklasse
Sieben Tage, die dich stärken. Sieben Tage nur für dich.
In deinem Transformations Retreat findest du zurück zu deiner inneren Kraft, zur Selbstliebe und Eigenverantwortung. Du lernst, mit Stress besser umzugehen, dich von innerer Unruhe zu befreien und deine seelische Widerstandskraft neu aufzubauen. Dieses Retreat ist kein gewöhnlicher Workshop – es ist eine tiefgreifende Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
In den vergangenen Jahren haben unsere Seminare dabei geholfen, Stressmuster und innere Blockaden zu erkennen. Doch hier, auf Mallorca – umgeben von Natur, Ruhe und einem liebevoll begleiteten Raum – gehen wir gemeinsam drei wichtige Schritte:
- Erkenne dich selbst
- Entdecke deine wahre Sehnsucht
- Verbinde dich mit deinem neuen Selbst
Du wirst nicht nur verstehen, was dich belastet, sondern erleben, wie du innere Anspannung lösen kannst. Wie Klarheit entsteht. Und wie sich ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Stabilität in dir verankert.
Wir laden dich zu einer tiefgreifenden Transformation deines Lebens ein. Es geht darum, dich selbst auf eine neue, achtsame Weise zu entdecken – mit Offenheit, Mut und Mitgefühl.
Deine Auszeit – umgeben von atemberaubender Natur
Coming home.
Du bist auf exklusiven Fincas Zuhause. Dort findest du viel Ruhe, einen geschützten Raum und Erholung in einer tollen Gemeinschaft. Unsere Impressionen können nur einen kleinen Einblick in die Schönheit und Ruhe unserer Retreats geben:
Das Transformations Retreat mit ganzheitlichem Ansatz
Dich erwartet ein ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele:
- Atemübungen, die deine Energie kraftvoll aktivieren
- Geführte Entspannungsmeditationen, die dir helfen, endlich zur Ruhe zu komme
- Heilsame Energiearbeit, die Blockaden löst und neue Kraft freisetzt
- Ein außergewöhnlicher Tagesausflug zu Kraftorten auf Mallorca, um Naturverbundenheit und Erdung intensiv zu spüren
- Gesunde, regionale Küche, liebevoll zubereitet von unserer Köchin – eine tägliche Wohltat für Körper und Sinne
All das geschieht in einer kleinen, achtsam begleiteten Gruppe und in einer Umgebung, die dich unterstützt, dich fallen zu lassen und ganz bei dir selbst anzukommen.
Am Ende dieser Reise kehrst du nicht nur erholt zurück, sondern gestärkt, innerlich klarer – und mit neuer Lebensfreude.
Du gehst nicht verändert zurück. Du gehst als die Person, die du wirklich bist.
Dein Retreat beginnt schon lange vor deiner Reise
Wir sehen unser Retreat nicht als ein starres Programm, sondern als einen lebendigen, organischen Prozess, der sich nach euren Wünschen und Bedürfnissen entfaltet. Mit unserer langjährigen Erfahrung und tiefem Einfühlungsvermögen gestalten wir jeden Aufenthalt so individuell wie möglich – denn euer Wohlbefinden steht für uns an erster Stelle.
Bereits zwei Monate vor unserer gemeinsamen Zeit laden wir euch zu einem persönlichen 30-minütigen Online-Meeting ein. In diesem geschützten Raum stellen wir uns vor, nehmen euch mit auf eine erste Reise zu unserer Finca und unserem Tagesausflug und lassen euch spüren, was euch erwartet. Doch vor allem hören wir euch zu: Was bewegt euch? Was wünscht ihr euch von diesem Retreat? Was braucht eure Seele?
Auf Basis eurer Wünsche und Vorstellungen gestalten wir ein einzigartiges Erlebnis – kein Retreat gleicht dem anderen, denn es richtet sich ganz nach euch. So entsteht ein Raum der Geborgenheit, in dem ihr euch vollkommen entfalten und eurer eigenen Transformation hingeben könnt.
Eure Reise beginnt jetzt – wir freuen uns darauf, sie mit euch zu gestalten.
TRANSFER
Transfer zwischen Flughafen & Finca. Und natürlich wieder zurück.
TAGESAUSFLUG
Ausflüge zu Kraftorten, in bezaubernde Natur, zum Kloster Lluc und Cuber See.
VERPFLEGUNG
Regionales, gesundes und schmackhaftes Essen & Trinken
Deine Leitung
Heiko Harms
Was als Reise im Fitness- und Gesundheitssport begann, wurde für Heiko Harms zu einer tiefen Erkmit undung der Verbindung von Körper, Geist und Seele. Die Begegnung mit Synergetik-Coach Mira Weyer öffnete neue Türen – zu emotionaler Heilung, Energiearbeit und innerer Transformation. Atemmeditation, Hypnose und schamanische Lehren wurden zu kraftvollen Werkzeugen, um Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Die Vision, Resilienz und Selbstverantwortung zu stärken, führte schließlich zur Gründung von Eart-Wind-Fire.
„Eine Woche voller Transformation“
Rainer und Heiko waren ein tolles Team. Der Mix aus vielen Bereichen und die Verbindung mit den Elementen wirken auch Monate später tief nach. Unbezahlbare Erfahrungen.
Axel
„Elemente der Erde in einer magischen Woche“
Besonders in der Zusammenarbeit mit Heiko habe ich seine wundervolle Hingabe und Leichtigkeit in seinem Wirken gespürt.
Ich bin sehr dankbar für die wunderschöne Zeit. Danke euch.
In Liebe,
Nina
FAQ – Häufige Fragen
Die Dauer unserer Retreats variiert je nach Format und Angebot.
Abhängig von den Gegebenheiten der Unterkünfte erstrecken sich unsere einwöchigen Auszeiten meist über 6 bis 7 Tage. Dich erwarten in diesen Tagen inspirierende Impulse, achtsame Übungen und eine tiefgehende Transformation, die dein Leben nachhaltig bereichern kann.
Zusätzlich bieten wir mehrmals jährlich Wochenend-Retreats zu verschiedenen Themen wie Energieaktivierung, Stressreduktion und Fokussierung. Diese variieren zwischen eintägigen Seminaren bis zu dreitägigen Kurzretreats.
All unsere Retreats finden vorwiegend an verschiedenen Orten in Deutschland und auf Mallorca statt.
Auf Anfrage bieten wir auch mehrtägige „Health-Empowerment Retreats für Führungskräfte“ – jeweils von Freitag bis Montag. In diesen vier intensiven Tagen stehen Selbsterkenntnis und neue Perspektiven im Fokus:
- Wie resilient bin ich im beruflichen Alltag?
- Wie kann ich meine eigene Gesundheit stärken und erhalten?
- Und wie gelingt es, Mitarbeitende gesund, wertschätzend und wirkungsvoll in eine produktive Zukunft zu führen?
Nein, Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Was jedoch wichtig ist: Offenheit – für neue Wege, für vielleicht ungewohnte Denk- und Fühlprozesse und für frische Impulse, die dich in deinem persönlichen Wachstum begleiten können.
Wenn du bereit bist, Verantwortung für dein eigenes Leben zu übernehmen, dir selbst zu erlauben, deinen Weg zu wählen – aus dem, was dir begegnet, das auszuwählen, was sich für dich stimmig und richtig anfühlt –, dann bist du bei uns genau richtig.
Wenn du Freude daran hast, dich mit anderen Menschen auszutauschen, gemeinsam zu lernen und zu wachsen, und wenn Empathie für dich kein Fremdwort ist, freuen wir uns sehr auf dich! 😊
Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns mit Themen rund um Energieaktivierung, inner Healing, Resilienz und Stressreduktion. Oft ist für solch wertvolle Themen in Vorträgen oder Seminaren nur begrenzt Zeit, wodurch es meistens nur bei einem ersten, wichtigen Schritt bleibt – die tiefergehende Auseinandersetzung und Weiterentwicklung müssen die Teilnehmenden später jedoch allein bewältigen.
Diese Erfahrung hat bei unserem Gründer Heiko den Wunsch geweckt, einen Raum zu schaffen, in dem wirkliche, nachhaltige Veränderung möglich ist. Mit unseren Retreats in Deutschland und auf Mallorca ist genau das gelungen: Hier können wir uns endlich die Zeit nehmen, um tief in persönliche Prozesse einzutauchen – in einem geschützten Rahmen, fern vom Alltag, voller Achtsamkeit und Klarheit.
In individuell abgestimmten Einzelsitzungen – sei es durch Coaching, intensiven Gesprächsrunden, maßgeschneiderter Atemarbeit oder energetischer Begleitung – entsteht Raum für echte Transformation. Jeder Mensch wird dort abgeholt, wo er oder sie steht. So kann ein persönlicher Heilungsweg beginnen.
Tägliche Meditationen unterstützen diesen Prozess auf kraftvolle Weise. Sie helfen dir, dich von der Vergangenheit zu lösen und dich bewusst deinem neuen Leben zuzuwenden. Inspiriert durch die Arbeit von Dr. Joe Dispenza eröffnen wir dir eine klare Vision für deine Zukunft – eine Zukunft, die du selbst in den Händen hältst und nach deinen Vorstellungen gestalten kannst.
Unsere Retreats laden dich ein, dich auf eine tiefgreifende Reise der Selbsterkenntnis, inneren Stärke und liebevollen Selbstverbindung zu begeben.
Gemeinsam gehen wir den Weg hin zu mehr Eigenverantwortung, seelischer Widerstandskraft und echter, nachhaltiger Transformation – hin zu einem Leben voller Klarheit, Kraft und Lebensfreude.
Dazu setzen wir vielfältige Methoden der ganzheitlichen Resilienz ein: körperlich, geistig, emotional und energetisch. Ob in Gruppenprozessen oder Einzelsitzungen – du wirst individuell begleitet und unterstützt.
Im Zentrum stehst dabei Du: Deine Wünsche, deine Bedürfnisse, dein persönlicher Weg.
Bereits im Vorfeld klären wir in einer gemeinsamen Online-Sitzung deine Themen und Anliegen. So stellen wir sicher, dass das Retreat genau dort ansetzt, wo du gerade in deinem Leben stehst – und dich wirklich weiterbringt.
Unser Retreat-Tag beginnt in achtsamer Gemeinschaft: Am Morgen treffen wir uns zu einer kraftvollen Gruppenübung, in der wir Körper und Geist sanft auf den Tag einstimmen. Durch gezielte Atemtechniken, energetische Übungen und Meditation öffnen wir uns für Präsenz, Klarheit und inneres Gleichgewicht.
Nach einem reichhaltigen und gesunden Frühstück tauchen wir in das westlich fundierte Resilienz-Training ein. In diesem Teil geht es darum, unser eigenes Verhalten tiefgreifend zu reflektieren:
- Welche Stressoren wirken auf mich ein – und welche davon sind selbstgemacht?
- Was treibt mich innerlich an?
- Welche Muster möchte ich erkennen, verstehen und loslassen?
Diese Selbsterforschung bildet das Fundament für echte Veränderung und neue innere Stabilität.
Daraufhin erwartet euch ein nährendes Mittagessen, gefolgt von einer kurzen Siesta oder ruhigen Zeit für euch selbst.
Am Nachmittag widmen wir uns gemeinsamen Meditationen, in denen wir das Erlebte integrieren und in eine tiefere Verbindung mit unserem inneren Raum eintreten. Dabei werdet ihr auch mit eurer inneren Kraftquelle verbunden und löst gezielt Blockaden. Außerdem ist es ein Moment der Stille, des Innehaltens und der Dankbarkeit.
Das anschließende Abendessen rundet den gemeinsamen Tag genussvoll ab. Der Abend steht euch zur freien Verfügung: Ob in Stille, im Gespräch mit anderen Teilnehmenden oder im Austausch mit unseren Gästen – nutzt die Zeit so, wie es euch guttut.
Den Tag beschließen wir mit einer sanften Schlaf- und Entspannungsmeditation, die euch in eine tiefe nächtliche Regeneration begleitet.
Unser Coach Heiko Harms wird dich die ganze Zeit begleiten. Eine genaue Beschreibung über ihn und sein Leben findest du unter der Rubrik „Über uns“.
Ja, wir bieten dir individuelle Begleitung – vor, während und nach dem Retreat
Uns ist es besonders wichtig, dich nicht nur während des Retreats, sondern auch davor und danach individuell zu begleiten – damit deine persönliche Transformation nachhaltig und stimmig verläuft.
Vor dem Retreat treffen wir uns in einer gemeinsamen Online-Sitzung. Hier nehmen wir uns Zeit für dich, um deine persönlichen Anliegen, Wünsche und Themen kennenzulernen. So können wir das Retreat auf deine Bedürfnisse abstimmen.
Während des Retreats stehen wir dir jederzeit unterstützend zur Seite. Ob in Einzelgesprächen oder spontanen Impulsen – du wirst achtsam und individuell begleitet, damit du das Erlebte tief in dir verankern kannst.
Nach dem Retreat bieten wir dir auf Wunsch weitere Einzeltermine in Form von Online-Sitzungen an. In diesen Sessions klären wir offene Fragen, vertiefen deine Erkenntnisse und unterstützen dich dabei, das Erfahrene dauerhaft in dein Leben zu integrieren.
Vertraulichkeit: Werden deine persönlichen Erlebnisse, Anforderungen und Themen bei uns vertraulich behandelt?
Deine Themen sind bei uns in sicheren Händen.
Dein Vertrauen ist für uns die Grundlage jeder gemeinsamen Arbeit.
Selbstverständlich werden alle persönlichen Erlebnisse, Gedanken und Emotionen – ob in der Gruppe oder im Einzelgespräch – absolut vertraulich behandelt.
Auf Wunsch erstellen wir gerne eine schriftliche Verschwiegenheitserklärung, um dieses Vertrauen auch formell zu untermauern.
Du darfst dich bei uns sicher und geschützt fühlen – mit allem, was dich bewegt.
Ja, das Menü auf unseren Earth Wind Fire Fincas bietet dir ein gesundes, abwechslungsreiches und gruppenfreundliches kulinarisches Erlebnis.
Es beinhaltet:
- Kräutertees und saisonale Früchte zur Begrüßung
- Abendessen am Anreisetag
- Drei Mahlzeiten pro Tag während der Woche (nach Wahl)
- Frühstück am Abreisetag
- Gefiltertes Trinkwasser ganztägig verfügbar
- Kräutertees und frische Früchte ganztägig verfügbar
💧 Trinkwasser
Wir verwenden eine Umkehrosmoseanlage, um euch rund um die Uhr gereinigtes Trinkwasser zur Verfügung zu stellen.
Um Abfall zu vermeiden, bitten wir jeden Gast, eine eigene wiederverwendbare Wasserflasche mitzubringen.
Wenn ihr Mineralwasser aus Flaschen bevorzugt, lasst es uns bitte wissen, damit wir es im Budget berücksichtigen können.
⚠️ Spezielle Ernährungsweisen und Allergien
Das Menü enthält bereits vegetarische, vegane und glutenfreie Optionen.
👉 Für Ernährungswünsche außerhalb des Standardplans (z. B. ohne Zwiebeln, FODMAP, Keto usw.) fällt eine zusätzliche Gebühr von 15 € pro Person und Tag an, da diese eine spezielle Zubereitung erfordern.
🛑 Bitte beachtet: Die Küche ist nicht als allergenfrei zertifiziert.
Trotz strenger Hygienemaßnahmen ist eine Kreuzkontamination möglich.
